Soft Bondage: come iniziare a prendere / perdere il controllo

Pubblicato da

22 Luglio 2025

On 6 Giugno 2022

Soft Bondage: cos’è, come praticarlo e quali accessori usare 😍

Parliamo di Soft Bondage, quella forma di gioco erotico che unisce curiosità, sensualità e un pizzico di audacia senza sconfinare in pratiche estreme. ✨

Se termini come bondage e BDSM ti intimoriscono o ti sembrano “roba da film”, qui facciamo chiarezza e ti mostriamo perché il soft bondage è perfetto anche per chi vuole solo aggiungere un po’ di pepe in camera da letto. 😉

Cos’è il Soft Bondage?

Il Soft Bondage (chiamato anche Light Bondage o affettuosamente “Vanilla Bondage”) è una versione più dolce e accessibile del bondage tradizionale. Si tratta di un gioco erotico che prevede forme leggere di costrizione fisica o sensoriale, con un tocco di dominazione e sottomissione per aumentare la tensione erotica senza mai perdere il controllo o il rispetto reciproco.

A differenza del bondage puro, il soft bondage è pensato per:

🔓 Principianti che vogliono esplorare senza ansia
❤️ Coppie che desiderano riscoprire complicità e dinamiche di potere leggere
🔥 Chi ama i preliminari audaci senza spingersi verso il BDSM più intenso

Soft Bondage vs Bondage tradizionale: le differenze

Il bondage classico si concentra su restrizioni fisiche più complesse – corde, divaricatori, legature artistiche – e talvolta coinvolge la privazione sensoriale. È un gioco di fiducia, responsabilità e consapevolezza che richiede esperienza e comunicazione costante tra i partner.

E il BDSM?

Il BDSM (acronimo di Bondage, Disciplina, Dominazione/Sottomissione, Sadismo e Masochismo) include il bondage ma va ben oltre. È un mondo fatto di:

🎭 Ruoli gerarchici marcati (dominante e sottomesso/a)
⚡ Esplorazione di sensazioni fisiche ed emotive, compreso il dolore e la sua gestione
🖤 Strumenti più intensi: fruste, paddle, tickler, morsetti, dilatatori

Qui il percorso è graduale e profondo, con un’attenzione costante al rispetto dei limiti e al benessere emotivo di entrambi.

Perché ho descritto entrambi? Perché tantissimi confondono bondage e BDSM e spesso nei sexy shop la categoria “Bondage” raccoglie strumenti che invece appartengono al mondo BDSM.

Il soft bondage fa male?

Nel bondage si cerca il dolore? Lo si allena? No e ancora no. 😌 Il Soft Bondage è un antipasto, non una cena completa. Se non facciamo chiarezza, questo articolo rischia di diventare un minestrone di tecniche BDSM mescolate a giochetti erotici “per non farvi troppo male”. 🙄

👉 Nel soft bondage non ci si fa male per il gusto di sentire dolore.

👉 Non si usano strumenti “professionali” del BDSM.

👉 Non ci sono situazioni estremizzate o intimidatorie.

Se siete principianti, potete sentirvi liberi di provare senza la paura che la situazione scivoli su un terreno che non vi sentite pronti a esplorare. 😳

Come si evita questa paura? Proprio come nel BDSM: 🤝 si concorda. Limitate strumenti e giochi, sperimentate con calma e vedete come va. Se vi piace, potete aggiungere gradualmente nuovi elementi come un frustino o pinze per capezzoli. Non siete obbligati a restare “attaccati a un’etichetta” con paletti rigidi. Il segreto è la complicità e la fiducia.

Molti temono che “concordare” significhi sentirsi obbligati ad accettare cose che non piacciono per non sembrare “sfigati”. 😰 Ma questa è una paura infondata. Nel soft bondage (e ancor più nel BDSM) si concorda SEMPRE, a tutti i livelli. È la prassi perché funziona: mette tutti in sicurezza e rende il gioco più intenso e piacevole per entrambi.

Si può cambiare idea dopo aver accettato? Assolutamente sì. In qualsiasi momento potete dire stop. Anche se è soft bondage. ❤️

Fatta la premessa… veniamo a noi:

Come iniziare a fare soft bondage se non l’hai mai fatto

Molti credono di sapere tutto sul BDSM, grazie a film o libri che lo hanno raccontato in modo romanzato o spesso esagerato. Questo ha creato l’idea che ogni situazione debba essere intensa, ruvida e finalizzata esclusivamente al sesso. In realtà, il BDSM è molto più emotivo che sessuale: il sesso penetrativo non è sempre il fine ultimo, e a volte viene addirittura escluso dall’equazione.

Se aspiri a instaurare una relazione più “ruvida” ben venga, ma sappi che esistono moltissimi modi per esplorare forme leggere di dominazione e sottomissione senza alcun toy o accessorio. Il soft bondage si inserisce perfettamente in questa nicchia: è un gioco di controllo e fiducia che puoi iniziare anche solo con le tue mani.

In effetti, spesso è meglio iniziare senza strumenti, soprattutto se queste dinamiche sono completamente nuove per te e per il tuo partner. Puoi cominciare dando input e segnali di controllo che con l’esperienza evolveranno in un approccio più strutturato.

Le tue mani, infatti, sono lo strumento perfetto per creare una sensazione di dominanza delicata, mantenendo la pelle a contatto per un’intimità che farà sembrare tutto più naturale e meno ruvido.

Ad esempio:

🫱

Durante il missionario, afferra i polsi del partner e spingili delicatamente sopra la testa, impedendogli di muovere le braccia.

🐕

Nella pecorina (doggy style), tieni uno o entrambi i polsi dietro la schiena del partner, creando una sensazione di leggera immobilità mentre la testa resta poggiata sul letto.

👣

Puoi anche afferrare caviglie o piedi per un controllo più sottile ma sempre eccitante.

Questi piccoli gesti possono sembrare semplici, ma sono il primo passo per entrare con naturalezza nel mondo del soft bondage. ❤️

"Uno dei motivi per cui il bondage è così meraviglioso è che limitando la tua mobilità, liberi parti della tua mente perché non stai pensando a "beh, cosa dovrei fare dopo?". "Quando sei legato dal tuo partner non hai letteralmente altra scelta che arrenderti. Voglio dire, ognuno ha sempre una scelta. Puoi sempre rinunciare. Ma se questa è la scena che stai facendo, ti arrendi e puoi semplicemente vivertela. E c'è questa tranquillità in questo. C'è questa pace in questo che è davvero adorabile".

Karina Velasco